Lomba Panjat Pinang, Bisa Bantu Meningkatkan Daya Ingat

Lomba Panjat Pinang, Bisa Bantu Meningkatkan Daya Ingat

Lomba panjat pinang merupakan salah satu lomba tradisional yang populer pada perayaan hari kemerdekaan Indonesia. Biasanya para panitia perlombaan mempersiapkan sebuah pohon pinang yang tinggi dan batangnya dilumuri oleh pelumas. Di bagian atas pohon tersebut, disiapkan berbagai hadiah yang menarik. Para peserta berlomba untuk mendapatkan hadiah-hadiah tersebut dengan cara memanjat.

Kadang hal-hal yang sepertinya berbahaya ternyata justru memberikan manfaat, misalnya memanjat pohon pinang. Memanjat memiliki efek positif untuk perkembangan kecerdasan otak. Memanjat pohon dapat mempengaruhi tingkat memori baik verbal maupun visual. Kita sering menyaksikan ibu-ibu menyuruh anak-anaknya yang sedang memanjat pohon untuk segera turun. Mereka khawatir jika anak-anaknya terjatuh. Tentu saja alasan itu wajar terjadi, tetapi anak-anak seperti tak peduli. Mereka terus saja memanjat pohon dan terlihat semakin menikmati kegiatannya.

Apabila hal itu terjadi di sekitar Anda, tak perlu panik. Sebuah studi di University of North Florida menyatakan bahwa memanjat pohon baik untuk perkembangan pikiran anak-anak. Begitu pula dengan kita, meski sudah dewasa, memanjat pohon ternyata juga akan tetap berpengaruh baik pada perkembangan tingkat memori kita. Memanjat Pohon, menurut hasil penelitian para peneliti di University of North Florida tersebut, dapat meningkatkan memori visual dan verbal.

Dengan memiliki ingatan yang bagus, bukankah kita akan dengan mudah menghafalkan kombinasi sebuah nomor handphone, password, atau sebuah peristiwa. Ingatan sangat penting untuk perkembangan kecerdasan yang menunjang kehidupan kita. Dengan ingatan yang baik, kita akan dengan mudah menyelesaikan pekerjaan atau tugas kuliah. Dengan ingatan yang baik pula, kita bisa mengingatkan jadwal kegiatan perkuliahan.

Pengaruh memanjat pada ingatan ternyata juga ditemukan di Amerika. Para peneliti di American Hetigae Stedman Medis Dictionary, Proprioception juga menemukan efek positif dari memanjat pohon. Menurut mereka, memanjat pohon dapat meningkatkan persepsi gerakan dan orientasi spasial yang timbul dari stimuli dalam tubuh itu sendiri. Tubuh yang memanjat pohon dituntut untuk bergerak dinamis. Selama bergerak dinamis, ternyata sistim motorik dalam otak kita ikut merespon dan ikut bergerak sedinamis tubuh kita. Selain sistim motorik, sistim kognitif dalam otak juga ikut berkembang.

Para peneliti menguji pengaruh memanjat pohon dengan perkembangan sistim motorik dan kognitif tersebut dengan cara melihat kapasitas memori setelah dua jam objek penelitian memanjat. Hasil pengamatan terhadap objek paska memanjat ditemukan bahwa kapasitas memori kerja sistim motorik dan kognitif meningkat sebesar 50 persen. Dalam kondisi seperti ini, seseorang bisa menyisipkan musik-musik dengan tempo menenangkan, seperti musik klasik. Dengan tambahan musik yang sesuai, kapasitas memori kita akan meningkat secara signifikan.

Oleh karena itu, jika kita ingin meningkatkan memori, silahkan memanjat pohon atau mengikuti lomba panjat pinang dalam upaya partisipasi perayaan hari kemerdekaan Indonesia. Kita bisa melakukannya sambil mendengarkan musik klasik. Perlu kita ingat, efek jangka panjang dari memanjat pohon ternyata sangat baik untuk ingatan.

Sumber : panduanhidupsehat.com